Lição 07 - O Drama da depressão
Data: 15 de novembro de 2020
Texto Áureo
Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Salmo 42.11a
Verdade aplicada
Investir no relacionamento com Deus muito contribui, também,
no tratamento da nossa vida emocional.
Objetivos da lição
Conceituar e apresentar o que é depressão.
Apresentar o atual quadro clínico da sociedade.
Demonstrar como é possível livrar-se da depressão.
TEXTO BÍBLICO
Salmo 18
2. O Senhor é o meu rochedo, e o meu lugar forte, e o meu
libertador; o meu Deus, a minha fortaleza, em quem confio; o meu escudo, a
força da minha salvação e o meu alto refúgio.
6. Na angústia, invoquei ao Senhor e clamei ao meu Deus;
desde o seu templo ouviu a minha voz, e aos seus ouvidos chegou o meu clamor
perante a sua face.
Salmo 40
1. Esperei com paciência no Senhor, e ele se inclinou para
mim, e ouviu o meu clamor.
2. Tirou-me de um lago horrível, de um charco de lodo; pôs
os meus pés sobre uma rocha, firmou os meus passos.
Introdução
Esta lição abordará de modo específico o tema depressão,
conceituando-o, bem como trazendo seus sintomas e causas. Noutra ponta,
apontará informações, atitudes e princípios bíblicos que muito contribuirão no
tratamento desta doença.
1 - O que é a depressão?
A depressão resulta de pressões biológicas e sociais que
exercem funções que deprimem o sistema nervoso da pessoa, enfraquecendo-o. É um
mau funcionamento do cérebro, relacionado a um desequilíbrio bioquímico dos
neurotransmissores (mensageiros químicos do impulso nervoso), responsáveis pelo
controle do estado de humor. Em síntese, é uma doença que desorganiza as
reações emocionais e deixa o indivíduo sem motivação, com pouca concentração e
lapsos de memória.
1.1. Os sintomas da depressão.
Os sintomas vão de manifestações leves a delírios
psicóticos, incluindo risco até de suicídio. Um dos sintomas da depressão é a
redução ou perda da capacidade de ter prazer. São suas características
principais: dificuldades para tomar decisões, ansiedade, desânimo, insônia,
apatia, falta de desejo sexual, falta de apetite, boca seca, falta de cuidado
pessoal, ansiedade, excesso de suor nas mãos e pés, diminuição da autoestima,
irritabilidade, complicações estomacais e intestinais, pressão abdominal e
choro constante.
1.2. As causas da depressão.
Perdas relacionadas com a morte de um ente querido,
desemprego, perda de status na vida profissional, aposentadoria sem o devido
preparo para esse novo momento da vida. Também traumas e bloqueios de infância
não resolvidos e que se manifestam na vida adulta, com sentimento de culpa
transformado em complexo. Qualquer acidente traumático, como a morte de uma
pessoa amada ou mesmo de um animal de estimação, poderá gerar angústia intensa
que fará que um indivíduo regrida a um modelo passado, atualizando fantasias e
defesas daquele ponto de fixação. Disso poderá surgir um surto melancólico ou
crise histérica.
1.3. A depressão pós-parto.
Esta tem início 4 semanas após o parto e ocorre com
variações de humor e preocupações exageradas com o bebê; está associada a
características psicóticas, com a associação de ideias de infanticídio. Nesse
caso, a mãe tem alucinações e se sente até motivada a matar o recém-nascido,
sob delírios que fazem entender que algo ruim está ocorrendo, justificando
assim esse tipo de morte. As mulheres com esse tipo de ansiedade podem mostrar
excessivo cuidado ou desinteresse completo, deixando de amamentar ou cuidar da
higiene do bebê. Essa depressão não está associada à tristeza e ocorre nos 10
primeiros dias após o parto.
Eu aprendi que
A depressão é uma doença que desorganiza as reações
emocionais e deixa o indivíduo sem motivação, com pouca concentração e lapsos
de memória.
Pega essa, vaso!
Depressão: Distúrbio caracterizado por debilidade física,
desânimo, sensação de cansaço e ansiedade. A despeito de alguns pensarem que o
crente jamais se deprime, a própria Bíblia menciona diversos casos de servos de
Deus que passaram por severas crises dessa doença, que se mostra cada vez mais
ativa nesses últimos tempos. Como enfrentá-la? Quais são suas causas? É sobre
esse importante assunto que iremos estudar nesta lição.
I. AS CAUSAS DA DEPRESSÃO
Observemos alguns elementos que podem levar-nos à depressão.
1. Oposição. Quando Elias chegou a Jezreel e soube que
Jezabel intentava matá-lo (1Rs 19.1,2), tomou atitudes que revelaram seu estado
depressivo. Sempre que realizamos ou estamos prestes a realizar algo importante
para Deus, enfrentamos o ataque do Inimigo. Essas investidas inesperadas ou
oposição sistemática visam enfraquecer nossa confiança na proteção divina,
levando-nos a desistir de lutar e assim impedir o progresso da obra de Deus (Jo
16.33; 1Pe 5.8).
2. Frustração. O sentimento de incapacidade ou fracasso,
diante da realização de um trabalho aparentemente inútil, pode levar-nos à
depressão. A idéia que se tem é que a vida não faz o menor sentido. Elias
perdera o ânimo e o interesse de viver: “toma agora a minha vida, pois não sou
melhor do que meus pais” (1Rs 19.4). Humanamente falando, não somos diferentes
do profeta; compartilhamos a mesma natureza (Tg 5.17).
3. Medo. O pavor incontido do que nos possam fazer os
adversários, e a possibilidade de sermos perseguidos, ridicularizados,
caluniados, ou até mortos podem levar-nos à depressão. Foi o que aconteceu com
o profeta Elias (1Rs 19.1,2,10).
4. Angústia. Quando enfrentamos um problema de difícil
solução e não vislumbramos uma saída, tendemos à tristeza e a angústia. E
justamente nesse momento que a crise depressiva se instala (Jó 3.11; 6.11;
17.1; Sl 13.1-3; 56; 57.6,7).
2 - Quadro clínico da sociedade.
Em Romanos 1.21-25, o apóstolo Paulo nos dá um panorama do
quadro clínico da sociedade sem Deus. Ele afirma que o homem tendo o
conhecimento de Deus, não o glorifica como Deus, sendo sábios, tornaram-se
loucos e a consequência é que Deus os entregou às concupiscências do seu
coração. A troca do certo pelo errado, do moral pelo imoral, dominou a sociedade.
2.1. Causas externas.
A situação atual do mundo leva mais e mais à prática da cura
da alma. De acordo com a previsão dos profissionais de medicina, psicologia,
sociologia, esta necessidade irá aumentar com o decorrer do século, pois nossa
civilização aumenta a neurose coletiva de ano em ano. Este desassossego cresce
favorecido por causa de certas tendências que hoje se fizeram universais e que
são resultado típico da civilização em que vivemos: agitação dos centros
urbanos, esgotamento intelectual, mundo materialista, regime competitivo,
incompetência para defender-se de situações caóticas e gigantescas, aumento da
agressividade e da violência etc.
2.2. A causa fundamental.
O afastamento de Deus e a desobediência às suas leis têm
sido a causa fundamental que o homem na sua tolice faz [Jr 2.13,19]. A
pretensão de edificar uma sociedade sem Deus resulta nestas consequências
trágicas. È necessário afirmar que o ser humano precisa voltar-se para Deus,
mediante arrependimento e fé ao Seu nome, sujeitando-se à Sua autoridade;
renunciar ao pecado e sua influência em sua vida.
2.3. Decepção e desesperança.
Uma leitura psicodinâmica afirmaria que a sociedade atual
provoca sentimentos de decepção e desesperança nas pessoas. Os cidadãos
experimentam decepção ao convencer-se de que a sociedade à qual pertencem não
vela por seu bem-estar. Em consequência, estas pessoas reagem desenvolvendo
altos níveis de ansiedade e sentimento de perda, o que pode motivar que assumam
um comportamento de alto consumo religioso, quando ainda em sua ignorância
recorrem a curandeiros, espiritualistas, gurus, yoga, meditação transcendental
e outras práticas de ocultismo. Em termos psicológicos, esta conduta pode
identificar-se como uma "defesa maníaca", desenvolvida com o fim de
aliviar a desesperança.
Eu aprendi que
Em Romanos 1.21-25, o apóstolo Paulo nos dá um panorama do
quadro clínico da sociedade sem Deus. Infelizmente, a troca do certo pelo
errado, do moral pelo imoral, dominou a sociedade.
Lidando com o Estresse
1. Use seus recursos espirituais. Pergunte-se: ‘Estou orando
e estudando a Palavra? Minha vida devocional está indo bem?’. Sua vida
espiritual e disciplinas são seus recursos espirituais.
2. Anote num papel as situações estressantes de sua vida.
Não deixe nada de fora. Podem ser conflitos pessoais, obrigações e outros
assuntos que o estejam afligindo. Ore por cada item da lista e lance suas
ansiedades sobre Jesus.
3. Reexamine suas prioridades. As prioridades em nossas
vidas devem ser (1) nosso relacionamento com Deus, (2) nosso relacionamento com
a esposa e filhos e (3) nosso ministério.
4. Faça mudanças. Quando examinamos todas as nossas
responsabilidades e exigências de tempo, frequentemente vemos a necessidade de
fazer algumas mudanças. Algumas responsabilidades podem ser delegadas a outras
pessoas competentes. Outras podem ser adiadas ou mesmo canceladas. Se você está
dominado pela abundância de ocupações de sua agenda, analise que compromissos
podem ser mudados. Foi o que Jetro comentou a seu genro Moisés: ‘Totalmente
desfalecerás, assim tu como este povo que está contigo; porque este negócio é
mui difícil para ti; tu só não o podes fazer’ (Êx 18.18)”. (GOODALL, W. I.
Dominando o estresse e evitando o esgotamento. In CARLSON, R. (et al) O pastor
pentecostal. RJ: CPAD, 1999, pp. 173,174).
3 - Como livrar-se da depressão?
Para nós, cristãos alicerçados na Palavra, os recursos da
ciência também são importantes no tratamento da depressão, sendo, às vezes,
usados por Deus, em Sua soberania, para cuidar dos Seus. Contudo, seja como for
o tratamento, não substituem o relacionamento com Deus, pois Ele conhece o ser
humano em sua totalidade, como ninguém mais conhece; e ama e cuida de maneira
ímpar [Sl 40.17;139].
3.1. O bom senso.
É preciso haver bom senso no tratamento da depressão. Não se
pode desconhecer que muitos problemas que comprometem a vida psíquica precisam
de tratamento paralelo, com o uso de medicamentos e de outras terapias. Há
situações de certa gravidade que não se revolvem apenas com remédios ou somente
com terapias alternativas.
3.2. Diagnóstico e terapia.
Especialistas afirmam que 80% das enfermidades físicas são
causadas por problemas psíquicos. Vasculhar o subconsciente não significa
necessariamente conseguir mudanças. Em todo tipo de situação na nossa vida, se
não encaramos a verdade, nós não recebemos a cura. Deus nos conhece. Ele nos
criou e como um médico cirurgião sabe onde seu bisturi deve cortar para
arrancar nossa doença e nos curar. Jesus afirma que Ele é o Ungido de Deus para
trazer cura a todos os que precisam, consolá-los, dar óleo de alegria e vestes
de louvor [Is 61.1-3;Lc 4.17-21].
3.3. O perigo da racionalização.
Freud, considerado o pai da psicanálise, disse que o
sentimento de culpa é causado pela religião. Muitos eliminaram a religião e
seus conflitos aumentaram (não consideram o pecado como algo existente, mas
sim, causado pela religião que restringe certas condutas). Estas respostas não
satisfazem o homem, pois no íntimo ele sabe que é culpado. O sentimento de culpa
está no coração do homem. Toda culpa ou é perdoada ou é paga. A psicologia
moderna tenta tirar o sentimento de culpa do paciente, dizendo que o culpado
não é ele, mas as circunstâncias, o meio ambiente em que viveu é que o levou a
ser ou fazer determinada ação.
eu aprendi que
Os recursos da ciência são importantes no tratamento da
depressão, sendo, às vezes, usados por Deus, em Sua soberania, para cuidar dos
Seus. Contudo, não substituem o relacionamento com Deus.
CONCLUSÃO
O cultivo de uma vida espiritual plena com Deus através de
Jesus Cristo é fundamental para superar a depressão, qualquer que seja o tipo
de tratamento a ser adotado. A busca em soluções místicas nunca resolve o
problema, além de agravar a situação.
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